Klappentext
Viele Menschen leiden heute durch einseitige und unausgewogene Ernährung an Nährstoffmangel. Doch da lässt sich etwas tun!
Mit diesen fantastischen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln bekommen Sie genügend Vitamine, Mineralstoffe, essentielle Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. So stärken Sie wirksam Ihr Immunsystem, verringern das Krebsrisiko, schützen Herz und Gefäße, aktivieren Ihr Gehirn, bringen den Stoffwechsel in Schwung, lassen Pfunde schmelzen und vertreiben Müdigkeit und Depression.
Das ist nicht übertrieben, denn die Wirkung von Kurkuma, Gerstengras, Maca, Spirulina, Kombucha und anderen natürlichen Mitteln ist durch Erfahrung und wissenschaftliche Studien gut belegt. So sorgen Sie auf natürliche Weise gut für sich.
Aus dem Inhalt
Natürliche Nahrungsergänzung - machtvolle Heiler!
Das kostbare Gerstengras
Weizengras
Spirulina - die Wunder-Alge
Der Unterschied zwischen Spirulina und Chlorella
Leinöl und Algenöl
Omega-3-Fettsäuren - der wichtige Schmierstoff für unseren Körper
So bekommen wir genügend Omega-3-Fettsäuren
Vom Fasten zu Weizenkeimen
Der Wunderstoff Spermidin
Weitere Lebensmittel mit Spermidin
Die wilde Brennessel
Der unverwüstliche Löwenzahn
Die heilsame Schafgarbe
Wildkräuter im eigenen Garten
Die Götterspeise Kakao
Die wundersame Wirkung von Kakao
Diese Schokolade ist eine Versuchung wert!
Fermentiertes Sauerkraut und Kimchi
Kombucha und Wasserkefir
Miso und Natto
Stellen Sie Ihr eigenes fermentiertes Gemüse her
Shiitake Reishi
Die heilende Wurzel Kurkuma
Kurkuma oder Curcumin?
Was ist bei der Einnahme von Kurkuma zu beachten?
Maca - die peruanische Wunderknolle
Der natürliche Jungbrunnen aus den Anden
Kohl und Staudensellerie
Nüsse - die kleinen Nährstoffpakete
Die heilsame Wirkung von Nüssen
Über die Autorin
Evelyne Laye arbeitet seit zwanzig Jahren als Heilpraktikerin, Therapeutin und Seminarleiterin im Süden Deutschlands. Sie hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen (z.B. "DMSO" und "Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel") und therapeutischen Themen geschrieben.
