{"id":105,"date":"2020-12-31T17:04:00","date_gmt":"2020-12-31T16:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.dreikraut.de\/?p=105"},"modified":"2023-04-18T14:57:38","modified_gmt":"2023-04-18T12:57:38","slug":"reishi-der-pilz-des-ewigen-lebens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/2020\/12\/31\/reishi-der-pilz-des-ewigen-lebens\/","title":{"rendered":"Warum der Reishi auch „Pilz des ewigen Lebens“ hei\u00dft"},"content":{"rendered":"\n

Als einer der \u00e4ltesten Vitalpilze der Welt hat der Reishi weltweit vor allem mit Blick auf die Traditionelle Chinesische Medizin einen sehr guten Ruf. Schon vor unserer Zeitrechnung nutzten Menschen insbesondere in Asien seine Inhaltsstoffe, um Alter und Krankheit entgegenzuwirken.<\/em> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mit seiner dunkelbraunen Farbe und der abgerundeten Form mutet er entfernt an wie eine riesige, plattgedr\u00fcckte Esskastanie. Oder an Laugengeb\u00e4ck. Seiner leicht schimmernden Oberfl\u00e4che verdankt der Pilz den deutschen Namen \u201eGl\u00e4nzender Lackporling\u201c,<\/strong> botanisch \u201eGanoderma lucidum\u201c. Gel\u00e4ufiger ist Anwendern allerdings eher die japanische Bezeichnung \u201eReishi\u201c (chinesisch: Ling Zhi)<\/strong>, ein Sammelbegriff f\u00fcr verschiedene Arten des Ganoderma.<\/p>\n\n\n\n

Doch damit ist die Liste der Namen f\u00fcr den Ganoderma lucidum alias Reishi-Pilz noch nicht ersch\u00f6pft. Weil der Fungus insbesondere im asiatischen Raum mit einer gro\u00dfen Bandbreite an positiven Wirkungen auf die menschliche Gesundheit in Zusammenhang gebracht wird, ist er auch als \u201ePilz des ewigen Lebens\u201c, \u201ePilz der Unsterblichkeit\u201c, als \u201emagische Pflanze\u201c, sogar als \u201eK\u00f6nig der Heilpflanzen\u201c bekannt. <\/p>\n\n\n\n

Das kommt nicht von ungef\u00e4hr: Die Mykotherapie<\/strong> \u2013 Heilmethoden, die auf dem Einsatz von Vitalpilzen basieren \u2013 ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fest verankert. <\/p>\n\n\n\n

Der Reishi geh\u00f6rt dieser Lehre nach zu den \u00e4ltesten Vitalpilzen, hat seinen Platz in Chinas bekanntestem Arzneimittelbuch \u201eBen Cao Gang Mu\u201c und wurde auch in europ\u00e4ischen Arzneimittelb\u00fcchern bereits fr\u00fch beschrieben, beispielsweise im Jahr 1578. <\/p>\n\n\n\n

Doch schon vor unserer Zeitrechnung wurde der Pilz als Tonikum zur Verl\u00e4ngerung des Lebens, zur Pr\u00e4vention von Alterungsprozessen und zur St\u00e4rkung des Qi \u2013 in der TCM bezeichnet dies die Lebensenergie \u2013 verwendet. Sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von zahlreichen Krankheiten wird er eingesetzt, inzwischen auch mehr und mehr au\u00dferhalb der TCM-Lehre.<\/p>\n\n\n\n

\"Reishi<\/figure>
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Wer \u00fcber pharmakologisch wirksame Inhaltsstoffe des Reishi spricht, nennt meist als Erstes die Triterpene<\/strong>, die \u00fcberwiegend in den Pilzlamellen und -sporen enthalten sind. Diese Naturstoffe kommen auch in Heilpflanzen wie L\u00f6wenzahn, Birke oder Salbei vor und haben in Studien mit Versuchstieren unter anderem antikarzinogene Wirkung gezeigt, indem sie beispielsweise Tumorwachstum gehemmt haben. <\/p>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich ist der Reishi Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen mit Blick auf seine Effekte gegen Krebserkrankungen, insbesondere in Asien. Die Studien \u201eCytotoxic triterpenoids from Ganoderma lucidum<\/a>\u201c von Chun-Ru Cheng, Qing-Xi Yue, Zhi-Yuan Wu et al., \u201eAnti-cancer properties of triterpenoids isolated from Ganoderma lucidum \u2013 a review<\/a>\u201c von Guo-Sheng Wu, Jia-Jie Guo, Jiao-Lin Bao et al. sowie \u201eCytotoxic lanostane-type triterpenoids from the fruiting bodies of Ganoderma lucidum and their structure-activity relationships<\/a>\u201d von Shaodan Chen, XiangminLi, Tianqiao Yong et al. etwa stellen unter anderem zytotoxische und anti-metastatische Eigenschafen bestimmter Triterpene aus dem Vitalpilz fest.<\/p>\n\n\n\n

Auch die im Reishi enthaltenen Steroide und Gallens\u00e4uren sind Triterpene. Als Vorstufe des lebenswichtigen Vitamin D sind Triterpene beispielsweise an einem gesunden Knochen- und Muskelaufbau beteiligt und senken das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bestimmte Triterpene verringern zudem die Aussch\u00fcttung von Histaminen im K\u00f6rper, haben demnach eine antiallergene Eigenschaften. <\/p>\n\n\n\n

Ein weiterer Inhaltsstoff des Heilpilzes sind Glykoproteine<\/strong>: Das sind, vereinfacht beschrieben, Bestandteile unter anderem von menschlichen Zellen, die positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben und das Wachstum b\u00f6sartiger Zellen eind\u00e4mmen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich ist der Reishi Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungem mit Blick auf seine Effekte gegen Krebserkrankungen, insbesondere in Asien. Bisherige Ergebnisse ordnen die jeweiligen Studienautoren als vielversprechend ein und sehen Hinweise f\u00fcr die vielfach positive Gesundheitswirkung des Reishi. Bis zu einer fl\u00e4chendeckenden klinischen Evidenz m\u00fcssen die Studien jedoch k\u00fcnftig unter anderem in Methodik und Umfang optimiert werden. <\/p>\n\n\n\n

Und wie profitiert man von den heilenden Effekten des Ganoderma lucidum<\/strong>? Zum Verzehr ist der Pilz, der wie alle Vertreter seiner Gattung an lebenden B\u00e4umen \u00fcberwiegend in China und Japan w\u00e4chst, nicht geeignet. Daf\u00fcr ist zum einen seine holzige, gro\u00dfporige Beschaffenheit verantwortlich, zum anderen sein bitteres Aroma. <\/p>\n\n\n\n

Deutlich interessanter ist Reishi in Pulverform, lose oder als Kapsel ummantelt.<\/a> Letzteres hat Vorteile mit Blick auf exakte Dosierung und verl\u00e4ssliche Haltbarkeit. Hinsichtlich der Qualit\u00e4t des Pulvers \u2013 zermahlen kann der K\u00f6rper die Reishi-Wirkstoffe besonders gut aufnehmen \u2013 ist es Anwendern zu empfehlen, auf eine zu 100 Prozent nat\u00fcrliche Zusammensetzung zu achten. Chemische Zus\u00e4tze sind kontraproduktiv f\u00fcr das Ziel, der Gesundheit etwas Gutes zu tun. <\/p>\n\n\n\n

\"Reishi-Farm,
Reishi-Farm: In Substrat und ohne chemische D\u00fcngemittel oder Pestizide werden die Pilz in Bio-Qualit\u00e4t gezogen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Extrakt aus dem gesamten Pilz stellt zudem sicher, dass s\u00e4mtliche wichtigen Inhaltsstoffe aus allen Teilen des Reishi ber\u00fccksichtigt werden. Sowohl Anbau als auch Verarbeitung des Pilzes sollten nach Europ\u00e4ischer \u00d6ko-Verordnung erfolgen. Nur so ist gew\u00e4hrleistet, dass das Produkt praktisch frei von bedenklichen R\u00fcckst\u00e4nden etwa durch Pflanzenschutzmittel bleibt. Dies best\u00e4tigen bei Bio-Ware unabh\u00e4ngige Labore bei regelm\u00e4\u00dfigen Untersuchungen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Er ist weder sch\u00f6n noch lecker – daf\u00fcr hat der Reishi aber als einer der \u00e4ltesten Vitalpilze der Welt vor allem in der Traditionellen Chinesischen Medizin einen exzellenten Ruf. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[14,17,15],"class_list":["post-105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturheilmittel","tag-heilpilze","tag-reishi","tag-vitalpilze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":202,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions\/202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dreikraut.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}